En télétravail encore plus qu'au bureau, on se laisse souvent déborder par son emploi du temps, quitte à oublier de prendre soin de soi.

Et si on vous disait qu'il n'y pas de travail productif sans pause efficace ?

Pour une journée rentable sans pression supplémentaire, optimisez vos pauses antistress.

Coach Me Happy vous a concocté une idée de pause efficace qui vous permettra de vous vider l'esprit votre cerveau et de vous tonifier en même temps.

A faire chez soi ou au bureau. Et en plus, pas besoin d'aller bien loin 😉